Tout d’abord, c’est quoi une couverture apaisante ?

Les couvertures apaisantes, parfois aussi appelées « couvertures lourdes » ou « couvertures pondérées » ont été conçues à l’origine pour calmer les patients anxieux dans les milieux hospitaliers. Toutefois, la science a démontré que les couvertures lourdes apportent de nombreux bénéfices et non seulement dans le cadre d'une utilisation clinique.

Chez Clinique Virtuelle, notre mission est de rendre ces couvertures accessibles à tous. Elles peuvent être utilisées pour favoriser la détente, améliorer le confort du sommeil et contribuer à un bien-être général, notamment en période de stress ou d’anxiété.

De nos jours, tout va très vite et notre cerveau est continuellement stimulé, ce qui peut rendre la détente et le sommeil plus difficiles. Les couvertures pondérées offrent une approche naturelle qui favorise la relaxation et le bien-être, que ce soit pour améliorer le confort du sommeil, apaiser l’esprit ou réduire l’impact du stress quotidien.

Comment une couverture lourde peut-elle m’aider ?

Les couvertures lourdes de Clinique Virtuelle sont conçues selon le principe de la stimulation par pression profonde (Deep Touch Pressure - DTP). Cette approche repose sur l’application d’une pression répartie uniformément sur le corps, favorisant une sensation d’apaisement et de réconfort. De la même manière que pour emmailloter un bébé, le poids et la pression exercés sur un adulte peuvent procurer une sensation de bien-être et de détente.

Des études scientifiques documentant les bienfaits des couvertures pondérées

Des recherches ont été menées sur les effets de la stimulation par pression profonde (Deep Touch Pressure - DTP), principe sur lequel reposent les couvertures pondérées. Une étude publiée en 2012 dans une revue médicale de la Fédération internationale du génie médical et biologique a examiné la réaction du système nerveux des participants utilisant une couverture pondérée. Les résultats ont mis en lumière des réponses physiologiques suggérant un effet apaisant dans différents environnements.

D’autres chercheurs ont étudié l’utilisation des couvertures pondérées dans des unités de soins psychiatriques pour des patients hospitalisés en soins de courte durée.

Certaines études ont observé que l’usage de ces couvertures était associé à une réduction perçue de la détresse et des comportements agités. Les participants ayant utilisé des couvertures pondérées ont rapporté un effet apaisant et une diminution de l’anxiété comparativement à ceux qui ne les ont pas utilisées.

Dans le cas du trouble obsessionnel-compulsif (TOC), des observations suggèrent que la stimulation par pression profonde pourrait favoriser un sentiment de calme et de détente. Il a également été rapporté que cette approche pouvait influencer la libération de sérotonine et de dopamine, contribuant ainsi à un meilleur confort et à une amélioration du sommeil.

Des indicateurs préliminaires laissent aussi entrevoir un potentiel intéressant dans l’usage des couvertures pondérées pour les personnes vivant avec un syndrome de stress post-traumatique (SSPT).

Une amélioration globale du sommeil grâce aux couvertures lourdes

Une étude intitulée "Positive effects of a weighted blanket on insomnia", publiée en 2015 dans le Journal of Sleep Medicine & Disorders, a examiné l'impact des couvertures pondérées sur le sommeil des personnes souffrant d'insomnie. Les chercheurs ont observé que l'utilisation d'une couverture pondérée était associée à une augmentation du temps passé en sommeil profond ainsi qu'à une réduction des mouvements nocturnes.

Les participants ont également rapporté qu'ils trouvaient plus facile de s'endormir et qu'ils ressentaient une amélioration de la qualité globale de leur sommeil. Selon l’étude, ils déclaraient avoir vécu des nuits plus calmes et se sentir plus reposés au réveil.

Pourquoi croit-on autant en notre produit ?

Nous sommes convaincus que notre couverture apaisante peut offrir un réel confort au quotidien ! Déjà adoptées par plusieurs de nos clients et testées par notre équipe, elles procurent une agréable sensation de détente dès les premières utilisations.

Les couvertures lourdes de Clinique Virtuelle sont remplies de minis billes de verre écologiques. Nous les avons fait fabriquer sur mesure avec des matériaux de haute qualité afin d’assurer une finition soignée et un confort optimal.

Et surtout, pas besoin d’un diagnostic médical pour profiter des bienfaits d’une couverture pondérée ! Tout le monde peut s’offrir un moment de détente après une grosse journée. Prenez soin de vous, chaque jour. 💙

Si vous n’êtes pas encore convaincu(e), voici 10 bonnes raisons d'avoir une couverture apaisante.

Avez-vous une couverture apaisante ? Comment vous aide-t-elle ? Laissez-nous un commentaire ou identifiez-nous sur les réseaux sociaux @clinique_virtuelle !