Pratiquer la méditation est facile pour certains, mais peut devenir vite douloureux pour d'autres :

Douleur dans les jambes;
Douleur dans le dos qui a tendance à s'arrondir si l'assise est mauvaise;
Difficulté à se relever, etc.

L'utilisation d’un coussin de méditation va donc faciliter la séance car :

• Le coussin est assez haut et les jambes se croisent plus facilement et sans douleur; les personnes qui ont les hanches fragiles s'en trouvent également mieux.

• Le coussin est ferme et permet de délier la colonne vertébrale, redresser le buste et placer le dos bien droit et aligné.

• Le coussin permet de se concentrer sur la méditation plutôt que sa position.

• Hauteur : 15 cm (6")
• Diamètre : 33 cm (13")
• Housse extérieure : 100 % coton
• Doublure : 100 % coton
• Écales de sarrasin biologique
• Poignée facilitant le transport

C’est avec beaucoup de travail et de recherches que nous sommes fières de vous offrir un coussin conçu éthiquement en Inde (l’Inde ayant la meilleure réputation pour les accessoires et pratiques de méditation). La housse de protection aux couleurs vibrantes est issue d’une technique de broderie manuelle et de qualité supérieure.

• Écales de sarrasin accessibles de façon à pouvoir ajuster la fermeté de l'assise pour commencer, compter sur cette fermeté pendant longtemps et enfin pouvoir l’ajuster si nécessaire.

• Housse résistante et lavable puisque votre coussin va vivre avec vous et il sera apprécié de pouvoir laver son enveloppe extérieure exposée au sol, à la transpiration.

Une fois votre coussin reçu à la maison, il est important que vous déterminiez la hauteur d'assise qui convient à votre morphologie pour parvenir à une posture stable et confortable. La hauteur du coussin doit être déterminée à priori en fonction de votre taille et de votre niveau de souplesse en testant par vous-même avec une posture assise. Une fois installé sur votre coussin, vos jambes doivent être croisées et vous devez être naturellement en position de méditation, sans effort à fournir ou inconfort. Si nécessaire, pour ajuster la fermeté et la hauteur du coussin, retirez des écales de sarrasin par l’ouverture de la doublure intérieure.

Voici nos instructions de lavage qui se retrouvent également sur une étiquette à l’intérieur de votre housse de protection.

1- Ouvrez la fermeture éclair et retirez la doublure.

2- Lavez la housse à cycle délicat à l’eau froide. **Attention : Ne PAS laver la doublure contenant les écales !

3- Suspendre pour sécher.